Wie ihr schon mitbekommen habt, gibt es wieder einen Lockdown. Daher müssen wir bis auf weiteres das Training aussetzen.
Damit die 20 Tage nicht untätig verstreichen, bieten wir wieder Online-Trainingseinheiten an (Krafttraining, keine Geräte nötig, max ein schweres Buch oder so)
Wo und wie: Montag und Mittwoch um 18:30 Uhr über Zoom (Link bei Janine anfragen)
Wie lange: 1 Std (inklusive Aufwärmen, Übungen und leichtes Ausdehnen)
Was: Oberkörper, Beine, Arme, Balance, Körperspannung etc
Start: Montag, 22.11. um 18:30 Uhr über Zoom (Link bei Janine anfragen)
Wir freuen uns über jeden, der sich dazuschaltet!