Lockdown
Wie ihr schon mitbekommen habt, gibt es wieder einen Lockdown. Daher müssen wir bis auf weiteres das Training aussetzen.
Damit die 20 Tage nicht untätig verstreichen, bieten wir wieder Online-Trainingseinheiten an (Krafttraining, keine Geräte nötig, max ein schweres Buch oder so)
Wo und wie: Montag und Mittwoch um 18:30 Uhr über Zoom (Link bei Janine anfragen)
Wie lange: 1 Std (inklusive Aufwärmen, Übungen und leichtes Ausdehnen)
Was: Oberkörper, Beine, Arme, Balance, Körperspannung etc
Start: Montag, 22.11. um 18:30 Uhr über Zoom (Link bei Janine anfragen)
Wir freuen uns über jeden, der sich dazuschaltet!
